王仲谦，男，汉族，中共党员，现年69岁，曾担任定西市安定区人大常委会主任、党组书记，现任定西市安定区关工委常务副主任。退休后，他坚守初心，主动投身关心下一代事业，先后被聘为全省“五老”宣讲团成员、定西市新时代宣讲师。

重学善思，政治素养不断提升

王仲谦同志1984年3月参加工作，有30年地方经济和政策研究工作的丰富经历，退休后，他退休不“退学”，一直保持热爱学习的劲头，每天坚持学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，系统研究党史等，关心国家大事，曾多次受邀参加全区民生领域座谈会，积极为经济社会发展和关心下一代事业建言献策，他提出的发挥网格员作用、推进基层社会治理，不断加强生态环境保护等意见建议均被吸收采纳。在区融媒体专栏节目《奋进的力量》上，他说道，“作为一个退休的干部，自己总想着，人就要有一点精气神，所以即使退下来了，我们还是要始终坚定理想信念，保持良好的心态和精神状态，不负时代、发挥余热，尽力为安定经济社会发展做一些贡献，这样才能使自己在思想上和精神上更加充实，进而充满奋进的力量。”

守正创新，促进工作提质增效

“作为接受党多年教育的老同志，要自觉弘扬伟大建党精神，增强党性观念和党员意识，主动在乡村振兴、关心下一代工作、促进社会和谐等方面做贡献，积极参与各类活动，努力为全区经济社会发展发挥余热、做出贡献。”退休后的王仲谦，一边尽力抚养第三代，一边坚定的选择发挥余热，继续在安定区这片土地上发光发热，践行着他的老有所为。他不断健全关心下一代工作机制、壮大“五老”队伍，积极动员新退休的同志加入“五老”行列，组织老同志深入校园走近青少年开展调研，主动到各学校、幼儿园、社区参加教育教学活动，掌握第一手资料，提高自己的工作能力，受到年轻同志和青少年朋友的敬佩和爱戴。

与时俱进，理论宣讲生动形象

王仲谦同志为党工作几十年，有着丰富的工作经验，深知培养青少年的爱国主义精神和遵法守纪意识，对青少年健康成长有着至关重要的作用。为此，他坚持学习青少年教育方面的理论书籍，积极参加各类关工活动，每次宣讲活动都亲力亲为，从方案的制定、组织、实施等各个环节，都认真审核研究、严格把关。他结合安定区脱贫攻坚历程，作的题为《忆往昔苦瘠不再、看今朝新程已启、筑未来童心向党——安定区脱贫奋斗史》巡讲报告，真实回顾了安定区的发展变迁，让广大师生深刻感受到安定人民战天斗地、全力改变贫困面貌的艰辛历程。近年来，他累计参与各类主题教育宣讲活动10余次，用生动活泼的语言为青少年讲授了社会主义核心价值观、安定红色革命史、脱贫攻坚史等，收到了较好的反响。

初心如磐，笃行不怠。王仲谦同志不忘初心使命，铭记组织交给的责任，在学习求知的路上孜孜不倦，在讲授的路上激情不减，在服务青少年的路上严谨务实，诠释了定西市安定区“五老”的本色。